綠葉韵

【徒步拉链】9.12 周六龙凤线徒步,感受行走的力量已...

【徒步拉链】9.12 周六龙凤线徒步,感受行走的力量已..._图片

龙洞森林公园

什么是拉练、为什么要拉练?
拉练,就是带人出来锻炼。本活动是广州旅行吧户外俱乐部组织的周末户外活动。通过拉练可以锻炼身体、学习徒步,登山技巧、感受户外大自然。


没有户外经验,也可以参加吗?

可以的。拉练就是希望更多人了解和感受户外。

龙凤线全程约13km,累积爬升约700米。普通人约需要4到5个小时完成全程。中途除了雷达站有护林员居住,可以少量补给之外,其他地方没有任何补给。各位爬山之前记得提前准备好各种吃喝的物资。采石场和华南第一坡都是个小难点。适合新人的初级进阶拉练。

【徒步拉链】9.12 周六龙凤线徒步,感受行走的力量已..._图片

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【活动主题】龙凤线徒步,感受行走的力量
【活动日期】2015年9月12日 周六
【活动人数】30人上限
【集合时间】9月12日9点
【集合地点】龙洞森林公园
【集合标志】“广州旅行吧”旗
【公交线路】28路 30路 39路 775路
【路线距离】约13公里
【徒步时间】4-5小时
【补水地点】有,自带建议1L
【急升陡坡】多处,请穿防滑的户外鞋,并使用登山杖和护膝
【环保要求】请自觉带环保袋,垃圾都带走,只留下脚印和欢笑

【下雨情况】可能有(可以带雨衣/雨具)

【活动线路】

龙洞森林公园——采石场-大和章雷达站-日军侵华碉堡-筲箕窝水库

【午餐】:因到达凤凰山脚下的农庄时间大概在下午13:30-14:30,建议带些简易的食物在路上先垫垫肚子。

注:具体行程可能会根据实际情况稍作调整,但原则一定是让小伙伴们安全、尽兴。

【活动咨询】

微信:gzlxb2014


【活动费用】

20元(用于统一购买户外保险

报名方式:


点击左下角"阅读原文“报名


建议装备
1、双肩背包(请不要背单肩包、手提包)
2、轻便的、已穿过一段时间的徒步鞋或运动鞋(注意防滑),禁止穿拖鞋、高跟鞋参加活动
3、长袖(快干)衣裤、保暖衣物、毛巾
4、登山杖、护膝等护具(在长距离的徒步中,使用护膝、护踝和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患。
5、雨具(雨伞或雨衣,做好防雨的准备)、防晒(墨镜、头巾、防晒油)
6、环保水杯,1L以上的饮水
7、干粮(面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃,带多点一起分享),或者炉具和食材
8、身份证,手机,适当现金
9、个人药品(止血贴、活络油等)等其它个人用品
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公众号:gzlvxingba
QQ群:104321996


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