綠葉韵

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1 芋头是好东西

吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。

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2 枸杞子有益

津液长生,抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。

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3 揉眼明目

自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。

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4 常喝酸奶

酸奶的营养价值极高 ,不含胆固醇,健康必备。

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5 多喝绿茶

抗癌,并可补充钾元素,增加血管的柔韧度。

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6 艾灰作用大

天然的除味剂,用小布袋子装起来,放在厕所、厨房或者是冰箱里,能起到除异味的效果,可以跟竹炭相媲美。

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7 黑木耳厉害

治肺炎,治心脑血管病,调节血液粘稠度!能净化血液,轻身强记,脑动脉粥样斑块。

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来源:图文来自网络

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