綠葉韵

【登山拉链】10.31 周六徒步火凤线,发现不一样的广州

【登山拉链】10.31 周六徒步火凤线,发现不一样的广州_图片

俯瞰广州城

什么是拉练、为什么要拉练?
拉练,就是带人出来锻炼。本活动是广州旅行吧户外俱乐部组织的周末户外活动。通过拉练可以锻炼身体、学习徒步,登山技巧、感受户外大自然。


没有户外经验,也可以参加吗?

可以的。拉练就是希望更多人了解和感受户外。


火凤线是目前广州周边徒步登山的三条常走线路之一,火凤线顾名思义是从火炉山到凤凰山的一条线路,该线路一般情况走下来大约要4个小时。


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火炉山位于广州市天河区东北部,长约三公里,面积600公顷,处处能见到黎朔、荷树、火力楠、海南红豆、美丽异木棉等亚热带和南亚热带优良阔叶树。因状似葫芦,故名为葫芦山,因广州白话音同,又称火炉山。


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凤凰山,位于筲箕窝水库东南,东北西南走向,主峰海拔373.3米,山体由花岗岩和页岩构成,植被为南亚热带常绿阔叶林。山顶上有一大草窝,传闻为凤凰栖息之处。


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难度定为“入门级”,是因为走这条路线无需任何专业技巧,也无需任何专业设备,同时危险系数很低,而将强度定为“初级”,则是因为只要身体健康的成年人,在没有经常锻炼的情况下走这条线路,可能会感到有些吃力,但只要坚持就一定能顺利完成


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火凤线,在火炉山第一爬坡路段前,是公园的常规登山路线,或是水泥路,或是阶梯路,第一爬坡路段,则是全程最陡的一段爬升路线,初次行走的人在这一段可能感到比较辛苦,强度在整段行程中也是最大的,调整好呼吸,按缓步节奏就能上去。火炉山的下山路线,有台阶线,也是公园的常规登山路线,或是水泥路,或是阶梯路,另一条小路线,则都是土路,中间有几段下坡路线较滑,所需时间也比台阶线长。


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【活动主题】徒步火凤线,发现不一样的广州
【活动日期】2015年10月31日 周六
【活动人数】30人上限
【集合时间】10月31日8点30分
【集合地点】广州火炉山森林公园门口 (公交岑村火炉山森林公园总站)
【集合标志】“广州旅行吧”旗
【公交线路】B11路 B10路 20路 78A 火炉山森林公园总站
【路线距离】约12公里
【徒步时间】4-5小时
【补水地点】有,自带建议1L
【急升陡坡】多处,请穿防滑的户外鞋,并使用登山杖和护膝
【环保要求】请自觉带环保袋,垃圾都带走,只留下脚印和欢笑

【下雨情况】可能有(可以带雨衣/雨具)

【活动线路】

火炉山——酸奶店(可喝酸奶)——猪仔山-——凤凰山顶——凤凰山脚下的水库边(集体农庄FB或者解散,自愿为原则,如果聚餐,则AA制,控制在每人30-50元之间)

【午餐】:因到达凤凰山脚下的农庄时间大概在下午13:30-14:30,建议带些简易的食物在路上先垫垫肚子。

注:具体行程可能会根据实际情况稍作调整,但原则一定是让小伙伴们安全、尽兴。

【活动咨询】

咨询Q群:104321996(进群暗号:微信)


【活动费用】

20元(户外保险与领队组织费用

报名方式:


【微信报名】

加微信gzlxb2014,发”姓名+手机号+身份证号+火凤线“,再交活动费即可!


【报名贴士】

1、报名需提供“真实姓名+身份证+手机号码”,用于购买保险!(资料保密,绝不会泄漏)

2、位置按报名交钱时间为准,即先交钱就先有位置。请抓紧哦


建议装备

1、双肩背包(请不要背单肩包、手提包)
2、轻便的、已穿过一段时间的徒步鞋或运动鞋(注意防滑),禁止穿拖鞋、高跟鞋参加活动
3、长袖(快干)衣裤、保暖衣物、毛巾
4、登山杖、护膝等护具(在长距离的徒步中,使用护膝、护踝和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患。
5、雨具(雨伞或雨衣,做好防雨的准备)、防晒(墨镜、头巾、防晒油)
6、环保水杯,1L以上的饮水
7、干粮(面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃,带多点一起分享),或者炉具和食材
8、身份证,手机,适当现金
9、个人药品(止血贴、活络油等)等其它个人用品

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