“最美中国行·健康中国人”活动 剑河万名群众徒步天然氧.
贵州旅游在线讯 4月9日,黔东南州剑河县“2016年最美中国行·健康中国人”全国百城市民徒步活动在县城成功举办.来自机关、学校、社区等一万多名徒步爱好者,完成了集体徒步活动. 据了解,此次活动......
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【爱在路上】“四不”丢健康
早餐不饱:不少人因贪睡而不吃早餐随意应付一下,这是危害健康的大敌.晚餐不少:许多人晚上加餐或酒肉丰盛,吃得过晚.这样做会招致多种疾病,伤害身体,加速衰老.晚餐时如果酒足饭饱,血中氨基酸、脂肪......
【在路上·百科】万万没想到,比跑步和游泳更健康的方法.
想去跑步,担心一不小心就跑不回来了.想去游泳,旱鸭子扑棱扑棱被水玩了.如果你遇到过这样的情况可是又实在想健jian身fei还有一个方法那就是健身方法不输给跑步和游泳,还会让人做梦都会笑的方法▼......
十种刮油食物,你家餐桌上有吗?去油腻更健康!
摸摸你的肚子,一层一层全是油?自然界很多食物具有刮油功效,能帮助我们清除体内多余的油脂.一起来看看,刮油食物都有哪些!洋 葱促进消化洋葱的硫矿成分能促进肠蠕动,同时丰富的可溶性食物纤维能刺......
别减肥就不吃晚饭!教你几道清淡菜,咱要做健康的瘦子
吃?不吃!吃?不吃!我要减肥啦!别喊我吃晚饭啦~可是,就是忍不住怎么办啊!!! 其实清淡又美味的晚餐还是可以有的,满足味蕾,还没有负担!不要节食,咱要做健康的瘦子!清炒虾米卷心菜---做法: 1、卷心菜......
【在路上·健康】把洋葱放入耳朵一夜,奇效出现了!
洋葱是一种很普通而廉价家常菜,不仅营养丰富,而且还具有提高免疫功能,降血压、血糖、防癌等保健功效.最近,一名健康和绿色生活倡导者提出洋葱的另一种神奇功效.把洋葱片放入耳朵一整夜,可以帮助......
【健康秘笈】十种排毒祛火食物,滋润整个冬天
1 绿豆绿豆是最常用的清热、解毒食品,具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用.其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用.中医......
我们身边有7种即健康又便宜的延寿食品, 一定要多吃噢
回复你想吃的,马上教你哟! 健康的食物总是会得到大家的喜爱,现在随着生活水平的提升,我们有了更多的条件购买到这类食物,因此,我们可以看到不少昂贵的保健品以及食品成了大家购买的热点,其实,助......
看似很卫生的12种生活习惯其实很最不健康,她差点因此送.
生活中有一些习惯,貌似卫生,实际上并不卫生,不仅不能保证身体健康,反而对身体有害.小编想这些习惯中肯定每个人都可以对号入座,知道了希望大家能够改正.1.用白纸包食物.白纸用于包食品为了白纸的......
【健康】饭后半小时,养生黄金期!
早餐后半小时● 不要急于锻炼,以免引起消化不良.● 不妨用手按摩膝关节,可以使胃经通畅,在寒冷的冬天还能驱除寒气、保护关节,是很好的养生方法.午餐后半小时● 午饭后半小时是调整身体和精神状......
2016年最新健康养生日历,不收藏太可惜啦!
众信旅游 环球旅游好伙伴!来源:CCTV4ID:cctvzgxw新年伊始,一年工作规划做好了吗?小编在此提醒您,除了工作需要规划之外,健康养生也要合理规划喔~现在,小编就送您1到12月一整年的养生规划,祝大家......
健康礼遇您的私人医生,台北永越健康管理中心
诺金旅行携手台北永越健康管理中心让您了解最新的健康资讯 宝岛台湾除了世人瞩目的美食、怡人的气候、无线的风光,同样引人瞩目的就是他们的医疗水平.台湾医疗水平为亚洲屈指可数的位置,先进医疗......